Alle lessen worden tweetalig aangeboden, met instructies in zowel het Nederlands als het Engels.

Onze lessen zijn voor volwassenen. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers aan onze lessen ligt tussen de 20 de 30 jaar. Leeftijd vormt geen barrière bij ons; je bent nooit te oud om te beginnen. We hebben ook nieuwe leden verwelkomd die op latere leeftijd zijn begonnen, zelfs sommigen die ouder zijn dan 70 jaar.

We zijn zes dagen per week geopend en je hoeft je niet vooraf aan te melden voor onze lessen. Je bent welkom om de lessen bij te wonen op de momenten die jou het beste uitkomen, of dat nu 's ochtends, 's avonds of tijdens het weekend is. Wij bieden de flexibiliteit die je nodig hebt om je training in te passen in jouw schema. Dankzij onze persoonlijke benadering kun jij je op jouw eigen tempo en niveau ontwikkelen.

In onze lessen vind je een breed scala aan lesprogramma's en niveaus, variërend van beginner tot gevorderd. Door de verschillende programma's kun jij je volledig richten op je eigen vaardigheidsniveau. Wij bieden intensieve begeleiding om je ontwikkeling te ondersteunen. Dankzij onze persoonlijke aanpak is het mogelijk dat deelnemers van diverse niveaus gezamenlijk trainen in dezelfde lessen.

Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, of je nu net begint of al in topconditie bent. Dankzij onze persoonlijke benadering kan iedereen op zijn eigen niveau trainen in een positieve, veilige en respectvolle omgeving. Voor wie zichzelf wil uitdagen, bieden we volop mogelijkheden om je grenzen te verkennen, met volledig respect voor je persoonlijke limieten. In onze reguliere lessen is sparren geen onderdeel, maar je kunt ervoor kiezen om deel te nemen aan onze speciale Impact-lessen voor het sparren.

Je kunt je lidmaatschap bij ons eenvoudig aanpassen. Dankzij onze flexibele voorwaarden en de mogelijkheid om maandelijks op te zeggen, heb je de vrijheid om je lidmaatschap aan te passen aan jouw behoeften, variërend van één keer per week tot onbeperkt trainen, en vice versa.