Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, of je nu net begint of al in topconditie bent. Dankzij onze persoonlijke benadering kan iedereen op zijn eigen niveau trainen in een positieve, veilige en respectvolle omgeving. Voor wie zichzelf wil uitdagen, bieden we volop mogelijkheden om je grenzen te verkennen, met volledig respect voor je persoonlijke limieten. In onze reguliere lessen is sparren geen onderdeel, maar je kunt ervoor kiezen om deel te nemen aan onze speciale Impact-lessen voor het sparren.