Alle lessen worden tweetalig gegeven, in het Nederlands en Engels.

Onze lessen zijn voor volwassenen en de minimumleeftijd is 15 jaar. De gemiddelde leeftijd in onze lessen ligt rond de 30 jaar. Bij ons geldt: je bent nooit te oud om te starten. We verwelkomen ook zeker leden die op latere leeftijd, soms ouder dan 70 jaar, bij ons zijn begonnen.

Je hoeft je nooit aan te melden voor een les. We geven meer dan 20 lessen per week en je bent altijd welkom.

We zijn zes dagen per week geopend. Je bent welkom om lessen bij te wonen op de tijdstippen die het beste bij jou passen. Je kunt naar wens afwisselen tussen lessen in de ochtend, avond en weekend. Dankzij onze persoonlijke benadering kan jij je op je eigen niveau ontwikkelen.

We hebben verschillende lesprogramma’s van beginner tot gevorderd. De lesprogramma’s zorgen ervoor dat jij je kan concentreren op jouw eigen niveau en wij je intensief kunnen begeleiden in jouw ontwikkeling. Dankzij onze individuele begeleiding kunnen alle verschillende niveau’s in dezelfde les trainen.

Je hoeft niet fit te zijn, maar de meeste van onze leden merken echter een aanzienlijke verbetering in hun conditie naarmate ze meer trainen.

Je hoeft niet in topvorm te zijn om aan onze lessen deel te nemen, maar je kan het er wel door worden. En het voordeel van onze lesprogramma’s en onze persoonlijke benadering van lesgeven is dat je je mentaal en fysiek kunt ontwikkelen, hoe sterk, lenig of snel je ook bent.

Of je nu een slechte conditie hebt of in topvorm bent, dankzij onze persoonlijke benadering kun je trainen op je eigen niveau. Als het nodig is passen we de oefening voor je aan en als je wilt, is er genoeg ruimte om de les fysiek meer uitdagend voor jezelf te maken.

Een agressieve sfeer hoort niet thuis in onze school. We trainen met veel respect voor elkaar in een positieve sfeer en als je wilt is er voldoende ruimte om jezelf uit te dagen waarin altijd je eigen grenzen gerespecteerd zullen worden. In de reguliere lessen wordt er niet gespard. Je kan voor sparren kiezen door deel te nemen aan de gratis Impact lessen.

We geven je de mogelijkheid om zo flexibel mogelijk te trainen door twee verschillende lidmaatschappen aan te bieden. Het lidmaatschap voor onbeperkt trainen is 99,- per maand en voor 1x per week 69,- per maand.

Je kan je lidmaatschap altijd aanpassen; van 1x per week naar onbeperkt en van onbeperkt naar 1x per week.

Er zijn geen inschrijfkosten en/of administratiekosten.

Het lidmaatschap is altijd maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van één kalendermaand.

Kom langs op onze school voor een gratis en vrijblijvende proefles. Tijdens en na de les is er alle tijd voor vragen. We vertellen je natuurlijk graag meer en nemen graag de tijd om al jouw vragen te beantwoorden.

Het volgen van een proefles is vrijblijvend en uiteraard zonder verplichtingen. Ben je echter na de proefles enthousiast geworden en wil je lid worden? Dan kun je je direct inschrijven. Ieder nieuw lid ontvangt een gratis WuDae t-shirt.