Ondanks dat Wing Chun ongeveer 300 jaar geleden door een vrouw ontwikkeld is,
is deze stijl vooral bekend geworden door yip man die wing chun van het gesloten china
naar hong kong heeft gebracht. yip man was tevens de leraar van bruce lee.
wing chun is een zelfverdedigingstijl waarin het lichaam getraind wordt logisch en slim
te reageren in gevechtssituaties. zo wordt er bijvoorbeeld geleerd om de kracht van je
tegenstander te gebruiken met het resultaat hem te overmeesteren, ook al is deze groter
en sterker dan jezelf.

de lessen worden in een ontspannen sfeer gegeven waarin de leraar op individuele wijze
zijn kennis kan doorgeven. in het begin wordt vooral aandacht besteed aan hoe jezelf
legaal te verdedigen tegen een agressor en worden de basis concepten van het wing chun
geleerd waarvan de effectiviteit steeds weer is gebleken. hierna wordt de leerling begeleid
met het uiteindelijke doel om meester te worden in het wing chun. hiervoor wordt onderwezen
te vechten binnen de vijf afstanden: trap, stoot, knie / elleboog, clinch en grond.