Impact
De impact les is een uitdagende les waarin de geleerde vechttechnieken op een zware conditionele manier worden getraind. Tijdens deze les wordt gewerkt aan het opbouwen van (vecht)conditie, de nodige spierkracht en incasseringsvermogen d.m.v. conditionele partner trainingsoefeningen zoals padtrainingen.
Door de hoge intensiteit van de les is men genoodzaakt instinctief en reflexmatig te reageren. Dit geeft de mogelijkheid te ervaren waar het lichaam toe in staat is indien de vechttechnieken secundair worden.
De Impact les is een aanrader en een uitdaging voor zowel de ervaren vechtstijlbeoefenaar, als voor iemand met minimale vechtervaring.